{"id":3635,"date":"2023-08-01T18:39:30","date_gmt":"2023-08-01T16:39:30","guid":{"rendered":"https:\/\/latelierdelalanterne.com\/?p=3635"},"modified":"2026-04-30T22:31:32","modified_gmt":"2026-04-30T20:31:32","slug":"nuad-bo-rarn-le-massage-thai-traditionnel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latelierdelalanterne.com\/en\/nuad-bo-rarn-le-massage-thai-traditionnel\/","title":{"rendered":"Le massage tha\u00ef pour un sentiment de s\u00e9curit\u00e9"},"content":{"rendered":"
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D\u00e9couvrez ce massage ancestral, issu de la rencontre entre\u00a0Yoga<\/strong>,\u00a0Ayur-v\u00e9da<\/strong>\u00a0et\u00a0\u00a0m\u00e9decine traditionnelle chinoise<\/strong>.\u00a0<\/div>
Il prend en compte les dimensions corporelle, \u00e9motionnelle, mentale, psychique, \u00e9nerg\u00e9tique et spirituelle de l’\u00eatre humain.<\/div>
Il se pratique au sol, habill\u00e9 sur un futon \u00e0 travers les v\u00eatements et propose un enchainement de\u00a0mobilisations articulaires<\/strong>,\u00a0\u00e9tirements musculaires<\/strong>\u00a0et\u00a0pressions<\/strong>\u00a0avec les doigts, les mains, les coudes et les pieds sur les lignes d’\u00e9nergie appel\u00e9es\u00a0SEN<\/strong>\u00a0(m\u00e9ridiens).<\/div>
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Un voyage d’1h30<\/b><\/h2>
L’objectif de ce massage est d’\u00e9quilibrer les fonctions des 4 \u00e9l\u00e9ments fondamentaux<\/strong>\u00a0-qui prennent source au centre du corps au niveau du ventre.<\/em><\/div>

TERRE<\/strong> (os et muscles),<\/em><\/p>

EAU<\/strong> (sang et s\u00e9cr\u00e9tions)<\/em><\/p>

FEU<\/strong> (digestion et m\u00e9tabolisme) et<\/em><\/p>

AIR<\/strong>\u00a0(respiration et circulation sanguine)
en maintenant la circulation harmonieuse de l’\u00e9nergie vitale Chi, Pr\u00e2na, Qi<\/em>\u00a0<\/p>

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Le\u00a0Nuad Tha\u00ef<\/strong>\u00a0appel\u00e9 \u00ab\u00a0danse \u00e0 deux<\/strong>\u00a0\u00bb offre de nombreux\u00a0bienfaits<\/strong>\u00a0et il est indiqu\u00e9 dans notre vie moderne surinform\u00e9e, digitalis\u00e9e o\u00f9\u00a0le Toucher<\/strong>\u00a0est encore trop m\u00e9dicalis\u00e9 et apr\u00e8s une p\u00e9riode de distanciation sociale entrainant peur, anxi\u00e9t\u00e9, troubles du sommeil, sur-adaptation (stress), fatigue intellectuelle, ins\u00e9curit\u00e9. Ce massage de\u00a0pr\u00e9paration\u00a0<\/strong>et de\u00a0r\u00e9cup\u00e9ration<\/strong>\u00a0physique et sportive comme la boxe tha\u00ef apporte\u00a0d\u00e9tente mentale<\/strong>,\u00a0relaxation<\/strong>,\u00a0souplesse<\/strong>\u00a0et respiration profonde, draine le syst\u00e8me \u00e9nerg\u00e9tique, am\u00e9liore le rapport aux autres, la\u00a0confiance<\/strong>, la\u00a0concentration<\/strong>, l’int\u00e9gration du sch\u00e9ma corporel<\/strong>, il accompagne entrainements, sevrages, psychoth\u00e9rapies, entrainements physiques intenses, d\u00e9pressions, p\u00e9riodes d’examens, burn-out, changements de vie,\u00a0transitions<\/strong>\u00a0difficiles ou cr\u00e9atives et exigeantes pour le corps et l’esprit.\u00a0<\/em><\/div><\/div>
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Indications m\u00e9dicales et de bien-\u00eatre global avec s\u00e9ances r\u00e9guli\u00e8res<\/span><\/b><\/div>